[...] 138,0 g (28,7%) ww: 211,3 g (43,9%) tł: 58,5 g (27,4%) (wg tego co podaje dziennik podczas edycji) Warzywa: papryka, pomidor, ogórek zielony, pieczarki Napoje: woda 2l, kawa x4 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki przed śniadaniem, 2 kapsułki przed kolacją HGH Night - 3 kapsułki przed snem ZMA - 1 [...]
[...] dużo zjadłam, dobre było %-) 5) może coś jeszcze zjem Warzywa: papryka, pomidor, ogórek zielony, pieczarki, cukinia, kapusta, marchewka, sałata lodowa Napoje: woda 2l, kawa x3, szałwia Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki przed śniadaniem, 2 kapsułki przed kolacją HGH Night - 3 kapsułki przed snem [...]